শুলেই ঘুম আশার অজানা 5 নিয়ম
বর্তমান প্রজন্ম হোক কিংবা পুর্ব প্রজন্ম দুই প্রজন্মের মধ্যে বিস্তর অমিল থাকলেও মিল একটায় সকলের এক অভিযোগ রাতে কিছুতেই ঘুম আসে না। সাতসকালে ঘুমের দেশে পাড়ি দিতে চাইলেও ঘুমের...
ঘরে বসে সহজেই পেয়ে যান সুন্দর, জৌলুসপূর্ন, দাগহীন , চকচকে ত্বক : ঘৃতকুমারীর...
ঘৃতুমারী গাছ ক্যাকটাস প্রজাতির তবে গুণাগুণ কিন্তু অনেক হয়ত আমরা অনেকেই জানিনা কিন্তু সত্যি যে গুণের মান এর অনেকখানি। আমরা অনেকেই এই গাছ বাড়িতে রাখি কিন্তু...
শারীরিক রোগ প্রতিরোধে আমলকির 4 উপকারিতা
ছোট বেলায় দিদা, ঠাকুমাকে দেখতাম ছাঁদের মেঝেতে কাপড় পেতে ঠাটা পোড়া রোদের মধ্যে কাঁচা আমলকি শুকতে দিত। তখন কৌতুহল বসে জিজ্ঞাস করতাম এগুলো দিয়ে কি হবে? উত্তর যা...
1000 টাকার ফেসিয়াল এবার হবে বিনামূল্যে
কথায় বলে সুন্দর মুখের জয় সর্বত্র । পৃথিবীর কোন মেয়েই না চায় নিজেকে সুন্দর করে ফুটিয়ে তুলতে। ঝকঝকে, মোলায়েম, জৌলুসপূর্ণ, দাগবিহীন ত্বক সকলের একান্ত কাম্য। আর ত্বকের জৌলুস ধরে...
করোনা বিনোদন জগতকে যা দিয়েছে যে 9টি শিক্ষা!
২০২০ সাল সারা পৃথিবীর জন্যে অনেকগুলো দিক থেকে ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ। এই করোনা তথা অতিমারির সমস্যা তো বটেই, এ ছাড়াও এই বছর রাজনীতি, অর্থনীতি, শিক্ষাব্যবস্থা, খেলাধুলা, চাকরির জায়গা, প্রভৃতি সমস্ত...
শাঁখ বাজালে কি কি ভালো জিনিস হয়
ছোট থেকেই শুনে এসেছি ও দেখে এসেছি যে কোন শুভ অনুষ্ঠানে শাঁখ বাজানোর রীতি। মা দিদাদের দেখতাম জোরে ফুঁ দিয়ে শাঁখ বাজাতে কিন্তু নিজেরা করলে বিফলে যেতাম। কিন্তু সময়ের...
সকালবেলায় ঘুম দিয়ে উঠেই যেই ৫টি কাজ করা উচিৎ নয়
সকালে আর্লাম বাজার সাথে সাথে সেটা কে অফ করে আরও ১০ মিনিট ঘুমিয়ে নি বলাটা সকলেরই অভ্যাস। ঐ ১০ মিনিটের ঘুম অনেক শান্তি এনে দেয় প্রত্যেকের জীবনে। আবার কারোর...
মানুষ ঘুমের মধ্যে কেন মারা যায়…. 5 টি কারণ জেনে রাখুন!
নিদ্রা সর্বসন্তাপহারিণী"
--কথাটা জানা আছে নিশ্চয়ইই সবার। কথায় বলে, ঘুম হচ্ছে সব রোগের মোক্ষম ওষুধ, যে কোনও রোগের রুগী যদি ঠিকঠাক বিশ্রাম আর ঘুমের মধ্যে থাকতে পারে, তার রোগ নিরাময়...
যে পাঁচ পদ্ধতিতে ঘুমানো ডেকে আনতে পারে আপনার জীবনে বিপদের ঘন্টা
ঘুমতে কে না ভালবাসে। কাজের ফাঁঁকে ফুরসত পেলেই গা এলিয়ে নেওয়া কর্মব্যস্ত মানুষের জীবনে রোজকার রুটিনের মতো। অনেকে আবার দুফুরে খাবার পর জমিয়ে ভাত ঘুম দিতেও দিব্য পছন্দ করে,...
গ্যাস থেকে চিরতরে মুক্তি পাওয়ার ঘরোয়া উপায়
ভোজনরসিক বাঙ্গালীর কাছে খাদ্যই প্রান। খাবার দেখলে নিজদের সামলানো বড়ই দায়। দুপুরে গরম গরম ভাত আর কচি পাঠার মাংস থেকে রাতে চাইনিস কিংবা মোগলাই কোনটাই বাদ পড়ে না। যে...