কোনকাজ যদি আমরা দীর্ঘদিন ধরে করি তবে সেই কাজের প্রতি আমরা অনাগ্রহী হয়ে পরি, ঠিক তেমনই আমাদের জীবনও যখন একইরকম ভাবে চলতে থাকে তখন তা আমাদের কাছে বরিং হয়ে যায়। তার সবথেকে বড় উদাহরণ হল লকডাউন। করোনা আবহে লকডাউনের জেরে দীর্ঘদিন গৃহবন্দী থাকার ফলে আমরা অনেকেই একঘেয়েমিতায় ভুগছি অথচ একটা সময় আমরা আমাদের কর্মব্যাস্ত জীবন থেকে একটু ফুরসত পাওয়ার জন্য অপেক্ষা করে থাকতাম। এই একঘেয়েমি দূর করার বেশ কিছু উপায় রয়েছে এবং নিজে চাইলেই তা প্রয়োগ করে দূর করা সম্ভব । সে উপায়গুলো কি জানতে চান? তাহলে এই প্রতিবেদনটি অবশ্যই পড়ুন।
১) নিজের সুপ্ত প্রতিভা আবিষ্কার করুন:
আমাদের প্রত্যেকের মধ্যেই কিছু না কিছু গুণ থাকে অনেক সময় তা আমাদের নিজেদের চোখেই পড়ে না। একমাত্র অবসর সময় ই হল নিজেকে নিয়ে চিন্তা করার উপযুক্ত সময়। তাই এফ সময়কে কাজে লাগান বিভিন্ন রকম ক্রিয়েটিভ কাজে যুক্ত হয়ে দেখুন কোনটিতে আপনি ভাল করছেন। সেটা যে কোন কাজই হতে পারে যেমন ছবি আকা,গল্প বা কবিতা লেখা,গান গাওয়া নানান হাতের কাজ। যে কাজটি আপনার মন থেকে করতে ভালো লাগছে সেটা করুন এর দ্বারা আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়বে কাজের এনার্জী পাবেন।
২) বই পড়া ও মুভি দেখা:
বই পড়া ও মুভি দেখা নিসন্দেহে সময় কাটানোর ভাল মাধ্যম।যে কোন বুক স্টোরে গিয়ে নিজের পছন্দমত বই সিলেক্ট করে নিন।প্রয়োজনে একটি রিডিং লিস্ট তৈরি করে রাখতে পারেন।গল্পের বই,কবিতার বই,ম্যাগাজিন সব ধরনের বই ই যে কোন বুক স্টোরে থাকে। দেখবেন সময় বেশ ভাল কাটবে।হরেক রকম জ্ঞান ও অজন করতে পারবেন। তাছাড়া মুভিও দেখতে পারেন। যা ক্ষনিকের জন্য আপনাকে বাস্তব জগত থেকে দূরে নিয়ে যাবে।
৩) পরিবারের সঙ্গে সময় কাটান
আমরা এই কর্মব্যাস্ত জীবনের মাঝে বড্ড আত্মকেন্দ্রিক হয়ে পড়েছি। তাই সময় পেলে পরিবার বা কাছের মানুষের সাথে সময় কাটান এতে একঘেয়েমিতাও কাটবে মন ভালো থাকবে।
৬) শপিং করুন
শপিং করতে আমরা কমবেশী সবাই ভালোবাসি। তাই সময় পেলে বেড়িয়ে পড়ুন শপিং করতে। হ্যাঁ এতে আপনার পকেট একটু খসবে বটে কিন্তু মন ভালো হতে বাধ্য।
৫) ভালো রান্না করে বাড়ির লোককে সারপ্রাইজ দিন
সময় পেলে টুকটাক এক্সপিরিমেন্টাল কিছু রান্না করে বাড়ির লোককে সারপ্রাইজ দিন এতে আপনার নতুন কিছু শেখাও হবে আর তারা আপনার রান্না খেয়ে যখন প্রসংশা করবে তখন আপনারও ভালো লাগবে।
জীবনের একঘেয়েমিতা কাটাতে এই ট্রিক্সগুলো আপনিও ফলো করতে পারেন।
