ব্যয়বহুল শ্যাম্পুগুলিতে অতিরিক্ত ব্যয় করছেন! তবে আপনি টিভি বিজ্ঞাপনগুলির মতো পছন্দসই ফলাফল দেখতে পাচ্ছেন না? এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই সম্ভব এবং খুব সাধারণ, কারণ আমরা টিভিতে অত্যধিক অতিরঞ্জিত ফলাফল দেখি, কারণ এই বিজ্ঞাপনগুলি গ্রাহকদের আকর্ষণ করার জন্য তৈরি করা হয়েছে। কিন্তু, বাস্তবতা আলাদা গল্প বলে। এই ব্র্যান্ডযুক্ত শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনারগুলিকে ব্যয় না করে দুর্দান্ত চুল পাওয়ার জন্য কিছু প্রাকৃতিক উপায় শেয়ার করেছেন। সেই দীপ্তি ও জ্বলজ্বল দেওয়ার জন্য চুলের জন্য এই সহজ এবং সাধারণ সৌন্দর্যের টিপসগুলি অনুসরণ করুন।
১. ডিম দ্বারা চিকিৎসা
আপনার চুলের অবস্থার জন্য পুরো ডিমটি ব্যবহার করুন। আপনার যদি শুকনো বা ভঙ্গুর চুল থাকে তবে আপনার চুল ময়েশ্চারাইজ করতে ডিমের সাদা অংশ ব্যবহার করুন। ডিমের মিশ্রণটি আপনার চুলে প্রয়োগ করুন। এটি ২০ মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং সাধারণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। চুলের জন্য এই অন্যতম কার্যকর সৌন্দর্যের টিপস ব্যবহার করে দেখুন এবং পরিবর্তনটি লক্ষ্য করুন।
২. পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা গুরুত্বপূর্ণ
চুল পড়ার সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ কারণটি হচ্ছে খুশকি এবং শুষ্ক মাথার স্ক্যাল্প। অতএব, সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য ভাল পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখুন।
৩. গরম জল এড়িয়ে চলুন
গরম জল এড়িয়ে চলুন, কারণ গরম জল আপনার চুলকে শুকনো এবং ভঙ্গুর করে তুলবে কারণ এটি আপনার চুল থেকে সুরক্ষামূলক তেল বের করে দেবে। সুতরাং, এমন একটি তাপমাত্রাকে পছন্দ করুন যা আপনার দেহের তাপমাত্রার চেয়ে খানিকটা উষ্ণ।
৪. চকচকে নরম চুলের জন্য
আপনার প্রতিদিনের কন্ডিশনারটির ১ কাপ এবং মধুর ২-৩ টেবিল চামচ মিশ্রণ প্রস্তুত করুন। এই মিশ্রণটি আপনার ভিজে চুলে সমানভাবে প্রয়োগ করুন। এটি ৩০ মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। এই মিশ্রণটি আপনার চুলের ছত্রাককে বন্ধ করে দেবে এবং আপনার চুলকে সেই আশ্চর্যজনক চকমক দেবে।
৫. বেকিং সোডা থেরাপি
চুলের জন্য সৌন্দর্যের অন্যতম কৌশল হ’ল বেকিং সোডা থেরাপি। বেকিং সোডা এবং কিছু জল নিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করে শ্যাম্পু করার পরে সেই মিশ্রণটি মাথায় মেখে কমপক্ষে ৫ মিনিটের মতো রেখে চুল ধুয়ে ফেলুন। এই থেরাপি আপনার চুল থেকে অতিরিক্ত শ্যাম্পু এবং স্টাইলিং পণ্য মুছে ফেলতে সহায়তা করবে।
৬. বাউন্সি চুলের জন্য
আপনার চুলে গরম জল এবং অ্যাপল সিডার ভিনেগার লাগান। আপেল সিডার গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে এটি ৫ মিনিট পরে ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।
৭. চুল ঘন ঘন ধোওয়া থেকে বিরত থাকুন
প্রাকৃতিক চুলের তেলগুলির সঠিক নিয়ন্ত্রণের জন্য প্রতি ২-৩ দিনে আপনার চুল ধুয়ে নিন। আপনার চুল কম ঘন ধৌত করা আপনার চুলের প্রাকৃতিক শরীর এবং দীপ্তি ফিরে পেতে সহায়তা করবে।
৮. কন্ডিশনার তৈরি করুন
প্রোটিন প্যাকড কন্ডিশনারটির জন্য ডিম এবং দই মিশিয়ে আপনার স্ক্যাল্পে ঘষুন। পাঁচ বা দশ মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে এটি পুরোপুরি ধুয়ে ফেলুন।
৯. চুল মজবুত করতে
শুকনো এবং ক্ষতিগ্রস্থ চুলের চিকিৎসার জন্য বাদামের তেল ব্যবহার করুন। এটি একটি খুব সহজ প্রক্রিয়া, একটি বাটিতে কিছু বাদাম তেল নিয়ে সেটি ৪০ সেকেন্ডের জন্য গরম করুন। তারপরে ভালোভাবে গোটা চুলে মাখান। এটি ৩০ মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে ঠান্ডা জল ব্যবহার করে শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার দিয়ে সাধারণভাবে ধুয়ে ফেলুন।
১০. লেবুর রস
চূড়ান্ত ধুয়ে ফেলার পরে আপনার চুলে ১ চামচ লেবুর রস লাগান। শুকনো চুল থেকে মুক্তি পেতে সাধারণভাবে তোয়ালে আপনার চুল এবং স্টাইলকে স্বাভাবিক হিসাবে শুকান।
১১.রোদে ক্ষতিগ্রস্থ চুলের চিকিৎসা করুন
এক কাপ মধু, ১-২ চামচ জলপাই তেল এবং ডিমের কুসুমের ১-২ চামচ মিশ্রণ তৈরি করুন। এই মিশ্রণটি আপনার চুলে ২০ মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন এবং তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই চিকিৎসা কেরাটিন প্রোটিন বন্ডগুলি পূরণ করতে সহায়তা করবে ।
১২.চুল ময়েশ্চারাইজ করুন
আপনার ভেজা চুলে একটি সামান্য বিয়ার ঢালুন। এরপর সেটি আপনার আঙ্গুল দিয়ে ২০ মিনিটের জন্য আপনার স্ক্যাল্পটি ম্যাসেজ করুন। তারপরে বিয়ারের গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। মসৃণ চুলের জন্য এই পদ্ধতিটি সপ্তাহে একবার করুন।
১৩. ভেজা চুল ব্রাশ করবেন না
ভেজা চুল তিনবার দুর্বল হয় এবং এইভাবে ভেঙে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে । প্রথমে আপনার চুল শুকিয়ে নিন এবং তারপরে একটি প্রশস্ত চিরুনি ব্যবহার করে হালকাভাবে আপনার চুলটি বিভক্ত করুন।
১৪. আপনার চুলগুলি প্রাকৃতিক ভাবে শুকান
ব্লো-ড্রায়ার বা হট রোলার ব্যবহার না করে নিজের চুল নিজেই শুকতে দিন। এই কৃত্রিম পদ্ধতিটি শুকানোর কৌশলটি ব্যবহার করা আপনার চুলকে আরও ভঙ্গুর এবং শুষ্ক করে তুলবে। আপনার চুলগুলি বাতাস শুকিয়ে যাওয়ার যদি আপনার সময় না থাকে তবে স্পষ্টভাবে ব্লো-ড্রায়ার ব্যবহার করুন এবং নিশ্চিত হোন যে আপনি গরম সেটিংয়ের পরিবর্তে একটি ঠান্ডা সেটিংস ব্যবহার করছেন।
১৫. ভালো ডায়েট
প্রচুর জল পান করুন এবং কাঁচা ফল এবং শাকসব্জীগুলির স্বাস্থ্যকর ডায়েট চুলের যত্নের জন্য সবচেয়ে কার্যকর। আপনি যা খাচ্ছেন তা আপনিই এবং আপনার শরীরে যা রেখেছেন তা বাইরের দিক থেকে প্রতিফলিত হবে।
এই টিপসগুলো মেনে নিজের চুলকে সুন্দর রাখুন। ঘন ও লম্বা চুলের রহস্য সবাইকে জানান।এই টিপসগুলো কতটা আপনার উপকারে লাগল তা জানাতে ভুলবেন না।
